Sambandet mellan teknologi och hud, även om det kan låta absurt, är inget nytt. Ända sedan vi började kommunicera via fasta telefoner – och senare bytte till mobiltelefoner – har vi satt vår hud på ett enormt test. Tyvärr är denna kamp fortfarande ojämn. Ny forskning avslöjar vilka typer av hot som lurar mot vår huds utseende och hälsa när vi använder telefoner, bärbara datorer och surfplattor. Om du interagerar med dessa enheter dagligen, läs vidare för att lära dig hur du skyddar dig mot deras skadliga effekter.

Bakteriell livsmiljö

Tänk på hur ofta din telefon, bärbara dator eller iPod vidrör olika ytor, allt som spillts eller spritts på dem, saker i din väska eller helt enkelt händerna på andra personer som använder din enhet. Tänk också på hur många saker du rör vid – dörrhandtag, kranar, någon annans hand när du hälsar på någon, eller till och med mat – och sedan plockar upp din telefon. Dina mobila enheter kommer i kontakt med dina händer vid nästan varje steg, vilket överför bakterier fram och tillbaka – från dina händer till din telefon, och från telefonen till dina händer, eller ännu värre, till ditt ansikte. Faktum är att telefonen du håller mot ditt ansikte lämnar mycket smuts och bakterier i ditt ansikte. För att förhindra detta, eller åtminstone minimera det i stor utsträckning, börja noggrant använda rengöringsdukar som är avsedda för dessa enheter. Naturligtvis bör du inte heller glömma att tvätta händerna ofta.

Sminkförstörare

Jag tror inte att någon av oss spenderar morgonen med att noggrant sminka oss bara för att torka bort det från telefonskärmen efter vårt första morgonsamtal. Tyvärr händer det ofta att vårt smink blir kvar på smarttelefonens skärm. Dessutom, om du slänger telefonen i väskan utan att torka av den först, kommer det att fläcka allt annat. Om du har minimal smink är din telefon och alla andra prylar i väskan säkra. De flesta av oss använder dock foundation varje dag, vilket kan lämna märken. Investera i en sminkprodukt som är mer hållbar och håller längre. Torka av telefonen med en näsduk varje gång du avslutar ett samtal. Även en enkel servett eller näsduk fungerar. Du kan också köpa en speciell minispray – perfekt för din väska – avsedd för att rengöra skärmar.

Mer UV-strålar

Det är ganska förvånande, men ny forskning har visat att användning av telefon eller surfplatta medan man solar ökar intensiteten av UV-strålarna med 85 %! Detta är ganska skrämmande, eftersom för många av oss är inte ens semester en anledning att lägga ner våra mobila enheter. Lyckligtvis finns det inga studier som bekräftar att användning av telefon eller surfplatta under varma dagar orsakar hudsjukdomar, men man är definitivt mer mottaglig för solbränna. I en sådan situation kanske inte ens det bästa solskyddsmedlet eller solglasögonen kan skydda dig från solens kraft.

Även om det är mycket vanligt att använda tekniska prylar, är det ibland värt att lägga dem åt sidan och ägna tid åt vänner, eller till och med sig själv. Kom ihåg att torka av telefonen noggrant efter varje användning. Du kanske inte helt eliminerar alla bakterier, men du skyddar definitivt din hud från ytterligare kontaminering.