Riprenditi del tempo per te stesso
Penso che la maggior parte di noi possa affermare con sicurezza di non avere ancora tempo libero. Tempo da dedicare solo a noi stessi. O forse dobbiamo semplicemente imparare a trovare un momento p...
La vitamina A e il suo effetto sulla pelle
Si è parlato molto del ruolo delle vitamine e del loro impatto sull'organismo. Sappiamo tutti che le vitamine, se assunte nella giusta dose, garantiscono il corretto funzionamento dell'organismo, ...
Rituale coreano per la cura della pelle in 10 passaggi
Molte donne sono affascinate dalla cura della pelle asiatica. Non c'è da stupirsi che i segreti di bellezza delle donne coreane evochino così tante emozioni positive: i loro metodi per una pelle s...
Oli per la cura del viso: 8 oli che vale la pena conoscere
Gli oli vegetali naturali godono di una popolarità duratura nella cura del viso e del corpo. Non c'è da stupirsi, poiché sono un vero tesoro della natura, in grado di fornire alla nostra pelle tutt...
Come pulire lo spazio intorno a te?
La primavera è un periodo in cui ritroviamo nuova energia e più forza per agire. Affrontiamo nuovi progetti, sfide, riorganizziamo i mobili e ci organizziamo. È il momento perfetto per piccole riv...
Una primavera splendida e calda è alle porte. Guardiamo al futuro con ottimismo, indossiamo occhiali rosa e... dipingiamoci le palpebre di rosa! Il rosa non è solo per labbra e guance. Può anche es...
Spazzolatura del corpo a secco
Un tempo poco conosciuta, la spazzolatura a secco del corpo è oggi molto popolare e praticata da innumerevoli donne. Cos'è e qual è il fenomeno alla base? Quali benefici apporta alla pelle e a tutt...
9 trucchi di vita per le donne
Siete allergiche alla bigiotteria? Stanche che le vostre cuffie si impiglino nella borsa? O forse le vostre scarpe nuove vi hanno appena strofinato i piedi? Non preoccupatevi, c'è una soluzione. N...
Come prendersi cura di sé quando non si ha tempo?
Noi donne spesso ci dimentichiamo di noi stesse nella frenesia della vita quotidiana. Siamo prese da migliaia di cose, eppure non riusciamo a trovare nemmeno dieci minuti per i nostri piaceri. Citi...
Allenamento mentale, il complemento perfetto all'allenamento fisico
L'allenamento mentale è un nuovo modo di lavorare sullo sviluppo del proprio potenziale. Oltre a essere un ottimo complemento all'allenamento fisico, è ideale per ogni atleta. La mentalità è una qu...
