News

Pędzle do makijażu twarzy – ich kształty i zastosowania cz. 1
Instruktaże

Gesichts-Make-up-Pinsel – Ihre Formen und Verwendung, Teil 1

Pinsel sind ein unverzichtbares Element jedes Make-ups. Sie machen die Arbeit leichter, angenehmer und vor allem einfacher. Wissen Sie, welcher Pinsel wofür verwendet wird? Wie wählt man den richti...

LifestylePewność siebie – jak ją wypracować?

Selbstvertrauen – wie kann man es entwickeln?

Selbstvertrauen, natürlich die gesunde und bewusste Form, ist die Grundlage für Wohlbefinden. Leider fehlt es uns oft daran. Wir fühlen uns verloren, unsicher, was als Nächstes zu tun ist, und trau...

LifestyleOlejowanie paznokci

Ölen Sie Ihre Nägel

Der Trend zur Körperpflege mit Ölen überrascht niemanden mehr. Öle können auf das Haar aufgetragen werden, um dessen Zustand zu verbessern, und auf den gesamten Körper, um die Haut mit Feuchtigkeit...

LifestyleKarnawał dobrze zorganizowany

Ein gut organisierter Karneval

Das neue Jahr liegt hinter uns, aber der Karneval, oder besser gesagt die Zeit des Feierns, ist noch immer in vollem Gange. In dieser Zeit feiern wir gerne Partys, und wie wir wissen, ist die Grund...

InstruktażeSposoby wykorzystania kosmetyków mineralnych cz. 1

Anwendungsmöglichkeiten von Mineralkosmetik Teil 1

Mineralkosmetik schränkt die Möglichkeiten ihrer alternativen Anwendung in keiner Weise ein. Darüber hinaus regen die losen Formeln der Produkte die Fantasie an und mit ein paar schnellen und einf...

PLWęgiel aktywny – klucz do pięknej cery

Aktivkohle – der Schlüssel zu schöner Haut

Aktivkohle ist seit Jahren für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Wussten Sie jedoch, dass sie Ihrer Haut ebenso viele Vorteile bringen kann, wenn Sie sie in Ihre Hautpflegeroutine integrieren? ...

PLZdrowe przekąski do pracy i szkoły

Gesunde Snacks für Arbeit und Schule

Wir verbringen oft den Großteil unseres Tages außer Haus. Da fehlt uns oft die Zeit, uns einen nahrhaften Snack für zwischendurch zuzubereiten. Was dann? Bleibt nur ein Schokoriegel aus dem Superma...

InstruktażeTrening funkcjonalny

Funktionelles Training

Fitnessclubs, die ihre Kunden für ihre Einrichtungen begeistern möchten, bieten im Rahmen ihrer Mitgliedschaften eine breite Palette an Optionen an. Dazu gehören Zumba, Tabata, Gymnastikkurse bis ...

LifestyleJak określić porowatość włosów?

Wie kann man die Porosität der Haare bestimmen?

Die Porosität ist eines der wichtigsten Merkmale bei der Auswahl von Haarpflegeprodukten. Der Begriff beschreibt die Anordnung der Haarkutikeln, ihren Abstand zueinander und ihre Tendenz zum Rückzu...

LifestyleProkrastynacja - jak ją pokonać?

Prokrastination – wie kann man sie überwinden?

Wir alle neigen dazu, Dinge aufzuschieben. Das ist völlig normal und verständlich, aber wenn Prokrastination unser Leben völlig beherrscht, ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu unternehmen, sich z...