Schöne Haut nach dem Winter – wie geht das?
Das Wetter draußen verwöhnt uns zunehmend. Bald werden wir unsere wärmenden Kleidungsschichten ablegen und uns wieder an Kleider und leichte T-Shirts gewöhnen. Doch was tun, wenn unsere Haut nach ...
Post-Workout-Pflege – wie pflegen Sie Ihren Körper nach dem Training?
Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, ist schlechtes Wetter keine Ausrede, Ihr geplantes Training ausfallen zu lassen. Natürlich können Sie statt draußen zu laufen auch aufs Laufband und ins Fitnessst...
Unsere Gewohnheiten – Segen oder Fluch?
Gewohnheiten sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie geben gewissermaßen den Ton an für unser Handeln. Unser Verhalten ist das Ergebnis dessen, was wir gelernt haben und was wir oft ...
Reiswasser – ein koreanisches Rezept für schöne Haut
Reiswasser ist eines der beliebtesten Schönheitsmittel asiatischer Frauen. Seit Jahren schätzen sie seine pflegenden Eigenschaften und verwenden selbstgemachte Stärkungsmittel für Haut und Haar. E...
Winterpflege – welche Änderungen lohnen sich?
Der Winter ist eine besonders herausfordernde Zeit für unsere Haut. Wir kämpfen häufiger als sonst mit Trockenheit, Rauheit, Reizungen und Rötungen. Um solche Probleme und allgemeines Unwohlsein z...
Aromatherapie mit natürlichen Ölen
Düfte spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben – sie entspannen, beruhigen die Sinne und wecken Erinnerungen. Kein Wunder, dass sie seit Jahren in der Aromatherapie eingesetzt werden. Die ...
Der Sommer ist noch weit weg, und leider ist das Wetter nicht gerade gemütlich. Es ist zwar perfekt für Winterspaß, aber wahrscheinlich nicht nach dem Geschmack von kaltblütigen Menschen. Früher o...
Behandlungen, die sich im Winter lohnen
Ein Besuch bei der Kosmetikerin ist ein reines Vergnügen. Masken und Schönheitsbehandlungen verbessern nicht nur den Zustand unserer Haut, sondern wirken sich auch positiv auf unser Wohlbefinden a...
Selbstvertrauen – wie kann man es entwickeln?
Selbstvertrauen, natürlich die gesunde und bewusste Form, ist die Grundlage für Wohlbefinden. Leider fehlt es uns oft daran. Wir fühlen uns verloren, unsicher, was als Nächstes zu tun ist, und trau...
Der Trend zur Körperpflege mit Ölen überrascht niemanden mehr. Öle können auf das Haar aufgetragen werden, um dessen Zustand zu verbessern, und auf den gesamten Körper, um die Haut mit Feuchtigkeit...
