Våren har kommit på allvar. Den vackra solen tittar in genom fönstren och uppmuntrar oss att agera och leva! Det är hög tid att vakna ur vinterdvalan och ta hand om vår mentala hälsa. Hur? Lär dig...
Alla drömmer om vackert hår – glansigt, slätt och fullt av volym. Tittar du i spegeln och ser du långt ifrån perfekt? Är ditt hår torrt och skadat? Om du är orolig för dina hårstråns skick är dess...
Jag tror att de flesta av oss med säkerhet kan säga att vi fortfarande inte har någon fritid. Tid att ägna bara åt oss själva. Eller kanske behöver vi helt enkelt lära oss att hitta en stund att hä...
Koreansk hudvårdsritual i 10 steg
Många kvinnor är fascinerade av asiatisk hudvård. Det är inte konstigt att koreanska kvinnors skönhetshemligheter väcker så mycket positiva känslor – deras metoder för vacker hud fungerar faktiskt...
Hur städar man utrymmet runt omkring sig?
Våren är en tid då vi får förnyad energi och mer kraft att agera. Vi tar oss an nya projekt, utmaningar, möblerar om och organiserar. Det är den perfekta tiden för små revolutioner, och det har lä...
Torrkroppsborstning, en gång föga känt, är nu mycket populärt och praktiseras av otaliga kvinnor. Vad är det och vad är dess underliggande fenomen? Vilka fördelar ger det för huden och hela kroppen...
Är du allergisk mot bijouterier? Trött på att dina hörlurar trasslar in sig i väskan? Eller kanske dina nya skor bara skavde dina fötter? Oroa dig inte, det finns en lösning. Vi kvinnor är mästare...
Hur tar man hand om sig själv när man inte har tid?
Vi kvinnor glömmer ofta bort oss själva i vardagens stress och jäkt. Vi är upptagna med tusentals saker, men ändå kan vi inte ens hitta tio minuter för våra egna nöjen. Vi anger familj, arbete elle...
Mental träning, det perfekta komplementet till fysisk träning
Mental träning är ett nytt sätt att arbeta med att utveckla sin potential. Förutom att vara ett utmärkt komplement till fysisk träning är det också idealiskt för alla idrottare. Tankesätt är en hög...
Vår- och sommarsäsongen lovar att bli spännande och färgglad. Lila, rosa och pasteller kommer att pryda inte bara våra garderober utan även våra sminkväskor. Se själv vad du behöver vara trendig i...
