Vacker hud efter vintern – hur gör man?
Vädret ute skämmer bort oss alltmer. Snart kommer vi att ta av oss våra varmare lager och återuppta vår upplevelse av klänningar och lätta t-shirts. Men vad kan vi göra när vår hud inte är perfekt...
Efter träning – hur tar du hand om kroppen efter träning?
Om du tränar regelbundet är dåligt väder inte en ursäkt för att hoppa över dina planerade träningspass. Naturligtvis kan du istället för att springa utomhus välja ett löpband och ett gympass. Det f...
Våra vanor – en välsignelse eller en förbannelse?
Vanor är en integrerad del av våra liv. På sätt och vis sätter de tonen för vad vi gör. Vårt beteende är ett resultat av vad vi har lärt oss och vad vi ofta anser vara lämpligt. Ändå reflekterar f...
Risvatten - ett koreanskt recept för vacker hud
Risvatten är en av asiatiska kvinnors favoritkurer för skönhet. I åratal har kvinnor uppskattat dess närande egenskaper och använt hemlagade tonika för både hud och hår. Det är omöjligt att inte f...
Vintervård – vilka förändringar är värda att göra?
Vintern är en särskilt utmanande tid för vår hud. Vi kämpar oftare än vanligt med torrhet, strävhet, irritation och rodnad. För att undvika den här typen av problem och allmänt obehag krävs det ib...
Aromaterapi med naturliga oljor
Dofter spelar en avgörande roll i våra liv – de avslappnar, varvar ner, lugnar sinnena och väcker minnen. Det är inte konstigt att de har använts inom aromaterapi i åratal. Aromaterapi utnyttjar do...
Sommaren är fortfarande långt borta, och tyvärr är vädret inte direkt mysigt. Även om det är perfekt för vinternöjen, är det osannolikt att det faller kallblodiga människor i smaken. Förr eller se...
Behandlingar värda att göra på vintern
Ett besök hos en kosmetolog är ett rent nöje. Masker och skönhetsbehandlingar förbättrar inte bara hudens tillstånd utan har också en positiv effekt på vårt välbefinnande. Låga temperaturer och mi...
Självförtroende – hur utvecklar man det?
Självförtroende, naturligtvis, av den sunda och medvetna sorten, är grunden för välbefinnande. Tyvärr saknar vi det ofta. Vi känner oss vilsna, osäkra på vad vi ska göra härnäst och litar inte helt...
Trenden att använda oljor för kroppsvård förvånar inte längre någon. Oljor kan appliceras på håret, vilket förbättrar dess tillstånd, och på hela kroppen, vilket säkerställer korrekt hudåterfuktnin...
