Jag tror att de flesta av oss med säkerhet kan säga att vi fortfarande inte har någon fritid. Tid att ägna bara åt oss själva. Eller kanske behöver vi helt enkelt lära oss att hitta en stund att hä...
A-vitamin och dess effekt på huden
Mycket har sagts om vitaminers roll och deras inverkan på kroppen. Vi vet alla att vitaminer, när de konsumeras i rätt dos, säkerställer korrekt kroppsfunktion, hälsa och ett vackert utseende. I d...
Koreansk hudvårdsritual i 10 steg
Många kvinnor är fascinerade av asiatisk hudvård. Det är inte konstigt att koreanska kvinnors skönhetshemligheter väcker så mycket positiva känslor – deras metoder för vacker hud fungerar faktiskt...
Oljor i ansiktsvård: 8 oljor värda att känna till
Naturliga växtoljor åtnjuter en bestående popularitet inom ansikts- och kroppsvård. Det är inte konstigt, eftersom de är en sann skattkammare av naturen som kan förse vår hud med allt den behöver. ...
Hur städar man utrymmet runt omkring sig?
Våren är en tid då vi får förnyad energi och mer kraft att agera. Vi tar oss an nya projekt, utmaningar, möblerar om och organiserar. Det är den perfekta tiden för små revolutioner, och det har lä...
En vacker, varm vår är här. Vi ser fram emot framtiden med optimism, tar på oss rosenröd glasögon och... målar våra ögonlock rosa! Rosa är inte bara för läppar och kinder. Det kan också vackert fra...
Torrkroppsborstning, en gång föga känt, är nu mycket populärt och praktiseras av otaliga kvinnor. Vad är det och vad är dess underliggande fenomen? Vilka fördelar ger det för huden och hela kroppen...
Är du allergisk mot bijouterier? Trött på att dina hörlurar trasslar in sig i väskan? Eller kanske dina nya skor bara skavde dina fötter? Oroa dig inte, det finns en lösning. Vi kvinnor är mästare...
Hur tar man hand om sig själv när man inte har tid?
Vi kvinnor glömmer ofta bort oss själva i vardagens stress och jäkt. Vi är upptagna med tusentals saker, men ändå kan vi inte ens hitta tio minuter för våra egna nöjen. Vi anger familj, arbete elle...
Mental träning, det perfekta komplementet till fysisk träning
Mental träning är ett nytt sätt att arbeta med att utveckla sin potential. Förutom att vara ett utmärkt komplement till fysisk träning är det också idealiskt för alla idrottare. Tankesätt är en hög...
