News

Pędzle do makijażu twarzy – ich kształty i zastosowania cz. 1
Instruktaże

Štětce na líčení obličeje – jejich tvary a použití, 1. část

Štětce jsou nezbytnou součástí každého líčení. Díky nim je práce snazší, příjemnější a především jednoduchá. Víte, který štětec se k čemu používá? Jak si vybrat ten správný na podkladovou bázi a kt...

LifestylePewność siebie – jak ją wypracować?

Sebevědomí – jak ho rozvíjet?

Sebevědomí, samozřejmě to zdravé a vědomé, je základem pohody. Bohužel nám často chybí. Cítíme se ztraceni, nejsme si jisti, co dělat dál, a plně si nedůvěřujeme. Nový rok je ideální příležitostí z...

LifestyleOlejowanie paznokci

Mazání nehtů olejem

Trend používání olejů pro péči o tělo už nikoho nepřekvapuje. Oleje lze aplikovat na vlasy, čímž se zlepšuje jejich stav, a na celé tělo, čímž se zajišťuje správná hydratace pokožky. Ukazuje se, že...

LifestyleKarnawał dobrze zorganizowany

Dobře zorganizovaný karneval

Nový rok je za námi, ale karneval, respektive čas zábavy, stále v plném proudu. V tomto období se těšíme na pořádání večírků a – jak víme – základem úspěšné oslavy je pečlivě vybrané a lahodné menu...

InstruktażeSposoby wykorzystania kosmetyków mineralnych cz. 1

Způsoby použití minerální kosmetiky, 1. část

Minerální kosmetika nijak neomezuje možnosti svého alternativního využití. Navíc sypké složení produktů podněcuje fantazii a s několika rychlými a jednoduchými triky si můžete užívat novou kosmeti...

PLWęgiel aktywny – klucz do pięknej cery

Aktivní uhlí – klíč ke krásné pleti

Aktivní uhlí je pro své léčivé vlastnosti známé již léta, ale věděli jste, že pokud ho zařadíte do své rutiny péče o pleť, může vaší pleti přinést stejně mnoho výhod? Níže najdete recepty na osvědč...

PLZdrowe przekąski do pracy i szkoły

Zdravé svačinky do práce a do školy

Často trávíme většinu dní mimo domov. Ne vždy máme čas připravit si výživnou svačinu mezi jídly. Co tedy? Je čokoládová tyčinka z místního obchodu vaší jedinou možností? Samozřejmě že ne! V dnešním...

InstruktażeTrening funkcjonalny

Funkční trénink

Fitness kluby, které dychtí nalákat zákazníky k výběru svých zařízení, nabízejí v rámci svého členství širokou škálu možností. Patří mezi ně zumba, tabata a lekce v posilovně až po funkční trénink...

LifestyleJak określić porowatość włosów?

Jak zjistit porozitu vlasů?

Pórovitost je jednou z hlavních charakteristik, které zvažujeme při výběru produktů péče o vlasy. Tento termín popisuje uspořádání vlasových kutikul, vzdálenost mezi nimi a jejich tendenci k ustupo...

LifestyleProkrastynacja - jak ją pokonać?

Prokrastinace - jak ji překonat?

Všichni máme tendenci odkládat věci na později. To je zcela normální a pochopitelné, ale když prokrastinace zcela ovládne náš život, je to znamení, že je nejvyšší čas s tím něco udělat, vzít se do ...