Pleťové masky – jak je používat a jakým chybám se vyhnout
Korejská péče o pleť se stává stále populárnější. V posledních měsících se stále více žen přiklání k asijským rituálům péče o pleť a sahá po produktech, jako jsou plátýnkové masky. Široký výběr tét...
Počasí venku nás stále více vybízí k procházkám a trávení volného času venku. Využíváme nejen delších dnů, ale i slunečního záření, které při správném podávání může přinést mnoho výhod pro zdraví ...
Jak vypočítat svou kalorickou potřebu
Správná výživa má obrovský vliv nejen na fungování těla, ale také na naši pohodu a výkon v posilovně. Proto je důležité věnovat zvláštní pozornost kvalitě jídla, poskytovat všechny potřebné živiny ...
Ovesné vločky jsou považovány za bohatý zdroj vitamínů B1, B6, E, zinku, železa a vápníku. Najdete je v domácnosti každého, kdo dodržuje zdravou stravu, a nejen to. Díky vysokému obsahu vlákniny p...
V dnešní době je přístup k informacím prakticky neomezený. Jsme bombardováni rozmanitými, často protichůdnými sděleními o zdravém stravování ze všech stran. Ačkoli mnoho mýtů vědci již dávno vyvrá...
Lanolin na popraskané rty a suchou pokožku
Suchá pokožka na obličeji a těle je velmi častým problémem, a to nejen u dětí. Projevuje se podrážděním, drsností a přetrvávajícím pocitem napětí a napětí. Může být také přecitlivělá na čisticí pří...
Mnoho lidí si nedokáže představit začátek dne bez šálku aromatické černé kávy. Pro některé je to rituál, pro jiné způsob, jak dodat energii tělu. V posledních letech získává na popularitě neprůstř...
Pískavice řecké seno ( Trigonella foenum-graecum L. ), známá také jako řecký jetel, je jednou z nejstarších rostlin, které našly uplatnění v lékařství. Kromě svých zdraví prospěšných vlastností se...
Hladké, hedvábné a lesklé vlasy jsou snem každé ženy. Bohužel časté fénování, barvení nebo i každodenní ošetření vlasů může způsobit roztřepené konečky, lámavost a matnost. Vlasy jsou odumřelá tkáň...
Dlouho je známo, že i malé změny v péči o vlasy mohou často přinést velké výsledky. Někdy změna kondicionéru, ručníku nebo použití správného kartáče zlepší vzhled vašich vlasů, zabrání roztřepeným ...
