News

Węgiel aktywny – klucz do pięknej cery
PL

Aktivní uhlí – klíč ke krásné pleti

Aktivní uhlí je pro své léčivé vlastnosti známé již léta, ale věděli jste, že pokud ho zařadíte do své rutiny péče o pleť, může vaší pleti přinést stejně mnoho výhod? Níže najdete recepty na osvědč...

PLZdrowe przekąski do pracy i szkoły

Zdravé svačinky do práce a do školy

Často trávíme většinu dní mimo domov. Ne vždy máme čas připravit si výživnou svačinu mezi jídly. Co tedy? Je čokoládová tyčinka z místního obchodu vaší jedinou možností? Samozřejmě že ne! V dnešním...

InstruktażeTrening funkcjonalny

Funkční trénink

Fitness kluby, které dychtí nalákat zákazníky k výběru svých zařízení, nabízejí v rámci svého členství širokou škálu možností. Patří mezi ně zumba, tabata a lekce v posilovně až po funkční trénink...

LifestyleJak określić porowatość włosów?

Jak zjistit porozitu vlasů?

Pórovitost je jednou z hlavních charakteristik, které zvažujeme při výběru produktů péče o vlasy. Tento termín popisuje uspořádání vlasových kutikul, vzdálenost mezi nimi a jejich tendenci k ustupo...

LifestyleProkrastynacja - jak ją pokonać?

Prokrastinace - jak ji překonat?

Všichni máme tendenci odkládat věci na později. To je zcela normální a pochopitelné, ale když prokrastinace zcela ovládne náš život, je to znamení, že je nejvyšší čas s tím něco udělat, vzít se do ...

MakijażeCzerwona pomadka. Wskazówki jak idealnie pomalować usta

Červená rtěnka: Tipy pro dokonalou barvu rtů

Červená rtěnka je hitem každého podzimu a zimy. Rty v této barvě jsou ženské, svůdné a elegantní. Červená rtěnka je perfektním doplňkem pro jakýkoli outfit – je všestranná a hodí se k mnoha příleži...

PLW drodze do zdrowia – dieta zgodna ze strefą klimatyczną

Na cestě ke zdraví - strava přizpůsobená klimatickému pásmu

Podzimní a zimní měsíce jsou rájem pro milovníky exotického ovoce a zeleniny. Rostoucí zájem o zahraniční produkty znamená, že se na pultech obchodů objevuje řada lahůdek, často z odlehlých koutů ...

MakijażeMakijaż inspirowany Glamour Hollywood

Glamour make-up inspirovaný Hollywoodem

Glamour hollywoodský make-up je ztělesněním elegance a stylu. Nadčasový a ultra ženský, je spojován s velkými večery a zvláštními příležitostmi. Mezi jeho charakteristické znaky patří výrazné rty,...

LifestyleZima pełna energii

Zima plná energie

Podzim a zima jsou obdobím, kdy by většina z nás ráda uložila k zimnímu spánku. Slunce nikde není k vidění a když se už objeví, je to jen na chvilku. Neustálá apatie a nedostatek energie jsou bohuž...

PL6 składników diety, które wspomogą pracę mózgu

6 složek stravy, které podpoří funkci mozku

Přísloví „Jsi to, co jíš“ je nám dobře známé. Pro některé je to hlavní motivace jíst zdravě, číst etikety a dbát na kvalitu produktů, které si dáváme do hrnce. To je pro tělo, ale co naše mysl? Co ...