Kräuter nicht nur auf dem Teller
Frische Kräuter finden sich zunehmend in unseren Küchen als Alternative zu getrockneten und abgepackten Gewürzen. Doch haben die Dinge, die wir täglich kaufen und verwenden, um den Geschmack unser...
Bewährte Methoden für besseren Schlaf
Du hast Probleme beim Einschlafen? Wachst du nachts mehrmals auf und bist morgens erschöpft? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich. Im Folgenden findest du einige hilfreiche Tipps, d...
Die besten Möglichkeiten, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln
Draußen steigen die Temperaturen, und wir holen langsam unsere Badeanzüge raus. Oft sind wir jedoch nicht begeistert von unserem Spiegelbild. Es ist nie zu spät, wieder mit körperlicher Aktivität u...
Die häufigsten Hautpflegefehler
Gepflegte, gesunde Haut ist zweifellos das Kapital einer Frau. Jeden Tag bemühen wir uns, sie so gut wie möglich aussehen zu lassen – wir testen neue Kosmetika und neue Rituale. Manchmal reicht das...
Honig ist ein wertvolles Produkt, sowohl ernährungsphysiologisch als auch kosmetisch. Allerdings ist nicht jeder Honig gleich. Es gibt viele verschiedene Sorten dieses Produkts auf dem Markt, und s...
Der Sommer steht vor der Tür und das Thema Urlaub rückt immer mehr in den Fokus. Für junge Eltern ist es eine besondere Art von Urlaub – der Urlaub mit Kleinkind. Damit dieser gelingt, müssen wir ...
Superfoods: 5 Superhelden für Ihre Ernährung!
Kennt jemand noch nicht „Superfoods“? Dabei handelt es sich um nährstoffreiche Produkte – vitaminreich, unverarbeitet und 100 % natürlich. Ihre positive Wirkung auf unseren Körper ist wissenschaft...
Bewährte Methoden zur besseren Organisation Ihrer Zeit
Ein guter Plan und eine gute Tagesorganisation sind die Grundlage für Erfolg. Im Chaos zu agieren, schadet oft mehr, als es nützt. Deshalb lohnt es sich, ständig an sich zu arbeiten und den Alltag...
Kommunikationsfehler, die wir machen (wenn auch manchmal unbewusst)
Wie viele von uns hatten in der Schule Unterricht in Kommunikationstechniken und -methoden? Dabei geht es natürlich nicht darum, Reden oder Präsentationen zu halten. Es geht darum, wie man durch Ge...
Fühlen Sie sich wie im Urlaub, ohne Ihren Platz zu verlassen
Die Feiertage sind noch eine Weile entfernt, aber die Sonne hat bereits begonnen, uns zu verwöhnen. Je schöner es draußen ist, desto schwieriger fällt es, im Büro zu sitzen, sich auf Besprechungen...
