Nový rok je za nami, ale karneval, alebo skôr čas zábavy, stále trvá. Počas tohto obdobia sa tešíme na usporiadanie večierkov a – ako vieme – základom úspešnej oslavy je starostlivo vybrané a chutn...
Pórovitosť je jednou z hlavných charakteristík, ktoré berieme do úvahy pri výbere produktov starostlivosti o vlasy. Tento termín opisuje usporiadanie vlasových kutikúl, rozostupy medzi nimi a ich t...
Prokrastinácia - ako ju prekonať?
Všetci máme tendenciu odkladať veci na neskôr. Je to úplne normálne a pochopiteľné, ale keď prokrastinácia úplne ovládne náš život, je to znamenie, že je najvyšší čas s tým niečo urobiť, vziať si v...
Jeseň a zima sú obdobím, kedy by väčšina z nás rada uložila do zimného spánku. Slnko nikde nevidno a keď sa objaví, je to len na chvíľu. Neustála apatia a nedostatok energie sú, žiaľ, stálymi spolo...
Tmavé kruhy pod očami – nepriateľ, ktorého možno poraziť
Tmavé kruhy pod očami sú prevažne dôsledkom prepracovanosti a nedostatku spánku. Čas neúprosne letí a my sa snažíme za každú cenu stíhať. Často to končí prebdenou nocou alebo stresujúcim týždňom v ...
Hoci jeseň má svoje čaro, môže byť aj nepríjemná pre naše zdravie. Premenlivé počasie, nízke teploty vonku, kúrenie v interiéri a vírusy a baktérie prenášané vzduchom môžu spôsobiť chaos. Je možné...
Perfektné jesenné ošetrenia – exfoliácia s ovocnými kyselinami
Leto odišlo s poslednými lúčmi slnka. Prišla jeseň. Je čas starať sa o seba – o svoju myseľ aj telo. Jeseň je ideálnym časom na regeneráciu a osvieženie pokožky po lete. Vysoko účinnou procedúrou,...
Strácate v nedeľu dobrú náladu pri pomyslení na pondelok? Nebojte sa, nie ste sami. Mnoho ľudí má problémy so začiatkom týždňa, ale existuje niekoľko overených spôsobov, ako si spríjemniť návrat k ...
Niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať so zlým dňom
Je prirodzené, že každý z nás má dobré aj zlé dni. Nemožno však poprieť, že jesenné a zimné obdobie môže byť časom pre skľúčenosť. Vkráda sa lenivosť a nedostatok energie, čo sťažuje zbavenie sa je...
Ako skryť únavu a vyzerať dobre po prebdenej noci?
Práca, škola, deti, večierky, choroba – existuje mnoho dôvodov pre bezsenné noci. Nie vždy je však možné si počas dňa zdriemnuť. Zvyčajne sa ráno musíme postaviť novému dňu a plniť si povinnosti. O...
