Ett nytt år är bakom oss, men karnevalen, eller snarare tiden för nöje, är fortfarande i full gång. Under den här tiden är vi ivriga att anordna fester, och – som vi vet – är grunden för ett lyckat...
Hur man bestämmer hårets porositet?
Porositet är en av de viktigaste egenskaperna vi tar hänsyn till när vi väljer hårvårdsprodukter. Denna term beskriver hur hårstråna är placerade, avståndet mellan dem och deras tendens att dra sig...
Prokrastinering – hur övervinner man det?
Vi har alla en tendens att skjuta upp saker till senare. Detta är helt normalt och förståeligt, men när prokrastinering helt tar över våra liv är det ett tecken på att det är hög tid att göra något...
Hösten och vintern är en tid då de flesta av oss gärna skulle gå i ide. Solen syns inte till någonstans, och när den väl dyker upp är det bara för ett ögonblick. Ständig apati och brist på energi ä...
Mörka ringar under ögonen – en fiende som kan besegras
Mörka ringar under ögonen är främst ett resultat av överansträngning och sömnbrist. Tiden flyger obevekligt fort, och vi försöker hänga med till varje pris. Detta slutar ofta med en sömnlös natt el...
Hösten har sin charm, men den kan också vara ogynnsam för vår hälsa. Föränderligt väder, låga temperaturer utomhus, inomhusvärme och luftburna virus och bakterier kan alla orsaka kaos. Är det möjl...
Perfekta behandlingar för hösten – exfoliering med fruktsyror
Sommaren har lämnat med de sista solstrålarna. Hösten har kommit. Det är dags att ta extra hand om dig själv – både ditt sinne och din kropp. Hösten är den perfekta tiden att regenerera och fräsch...
Får tanken på måndag dig att tappa ditt goda humör på söndag? Oroa dig inte, du är inte ensam. Många kämpar med början på veckan, men det finns några beprövade sätt att göra det roligare att återgå...
Några sätt att hantera en dålig dag
Det är naturligt för oss alla att ha bra och dåliga dagar. Det går dock inte att förneka att hösten och vintern kan vara en tid för deppighet. Lathet och brist på drivkraft smyger sig på och gör de...
Hur döljer man trötthet och ser bra ut efter en sömnlös natt?
Arbete, skola, barn, fester, sjukdom – det finns många anledningar till sömnlösa nätter. Det är dock inte alltid möjligt att ta en återhämtande tupplur under dagen. Vi måste vanligtvis ta itu med e...
